分享 | 张梅, 瑜伽, 瑜伽教练员, 瑜伽讲师, 瑜伽讲座

四月二十四日，张梅瑜伽讲师团首站北京地区第二期公开课圆满结束，在公开课上来自各地的瑜伽老师与大家分享自己学习瑜伽和修习瑜伽的心得与经验，让大家用更正确和专业的方法来教授瑜伽，让身心得到更好的锻炼。

2010-9-1 10:12

本次公开课主讲姚彤老师结合四季养生瑜伽和人体脊柱原理讲述怎样正确的练习瑜伽。

通过这次公开课的交流，让大家取长补短，找到了更专业的方式教授瑜伽，为以后的执教过程提供了很大的帮助，让我们一起继续在探索瑜伽的道路上并肩前行。

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姚彤老师引用体位讲述怎样用正确的方式练习瑜伽，让我们的身体得到更好的锻炼。

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张梅老师与大家分享她修习瑜伽的心得和经验，参加的学生听得非常专注。

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王老师和大家分享他修习瑜伽的心得以及他教授瑜伽的经验。

2010-9-1 10:15

张梅老师听着学生的经历露出自豪与欣慰的笑容。

费雪老师讲述她与张梅老师相识、相知以及共同奋斗的尽力，让人感动。

通过这次公开课的交流，让大家取长补短，找到了更专业的方式教授瑜伽，为以后的执教过程提供了很大的帮助，让我们一起继续在探索瑜伽的道路上并肩前行。